“ข้าวญี่ปุ่น” สรรพคุณ ประโยชน์ช่วยฟื้นฟูสุขภาพของสมอง
ป้องกันโรคสมองเสื่อม
วิธีหุงข้าวญี่ปุ่น
1.ตักข้าวใส่ถ้วยตวงข้าวก่อนใส่ข้าวเข้าไปในหม้อ
2.ใส่น้ำสะอาดลงไป ใช้มือถูข้าวเบาๆ ค่อยๆรินน้ำทิ้ง
3.ใช้ฝ่ามือบีบนวดเมล็ดข้าวเพื่อให้เมล็ดข้าวนุ่มเหนียว ใส่น้ำ
