ไม้ตอกเส้น ทรงดัมเบล
• ผลิตจาก "ไม้เชือก หรือ ไม้รกฟ้า"
- ไซส์ M กว้าง 4-5 ซม. สูง 15 ซม.
- ไซส์ L กว้าง 7-7.5 ซม. สูง 16 ซม.
- ไซส์ XL กว้าง 8.5 ซม. สูง 15 ซม.
วิธีใช้นวดตอกเส้นทรงดัมเบล
การเตรียมก่อนนวด:
• ให้นวดบนพื้นที่เรียบ เช่น ที่นอน เสื่อ หรือ
