???superfoodใช้ประกอบอาหารหรือทานแทนข้าว
คุณประโยชน์
?มีไฟเบอร์สูงมาก ช่วยในการขับถ่าย
?มีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 16-18
?มีกรดอะมิโนที่จำเป็น
?มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง
?มีแคลเซียม บำรุงกระดูก
?ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ใน
