ขั้นตอนที่ 1: ปล่อยให้ตัวเองเติมถาด
อุ่นปากเป่าด้วยน้ําร้อนที่ 80°C และให้ความร้อนประมาณ 10 วินาทีวางปากเป่าไว้บนฟัน พยายามใช้นิ้วเบาๆ จนฟันขึ้นรา จากนั้นจึงยึดปากเป่าไว้กับฟันให้แน่น
ขั้นตอนที่ 2: เปรียบเทียบตัวนําเงาฟันของฟันที่ใช้
ขั้นตอนที่ 3:
