หนังสือใครอยากผอม จงเลิกจำกัดแคลอรีซะโดยคุณหมอชาวญี่ปุ่นมาสุเอะ ทาเคชิเล่มนี้ ได้นำเสนอวิธีการลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ที่ค้านความเชื่อเดิม ๆ ของเราแบบแทบจะสุดโต่ง เป็นวิธีลดน้ำหนักแบบกินไป ผอมไปโดยที่ไม่ต้องอดกินสิ่งที่ชอบ และไม่ต้องจำกัดแคลอรี เงื่อนไขมีอยู่น
