Learning Station – หนังสือจะซึม จะเศร้า ก้าวผ่านได้ (จิตวิทยา)

เนื้อหา เซ็ง...เครียด...เหงา...เศร้า... หรือว่านี่เป็นสัญญาณของอาการ "ซึมเศร้า" แค่ "เศร้า" ยังไม่ใช่ "ซึมเศร้า" แต่หากเก็บปัญหา สะสมความเครียดไว้นานไปก็อาจก้าวเข้าสู่เขตแดนของ "ซึมเศร้า" ได้ ภาวะซึมเศร้าเป็นความไม่สมดุลทางร่างกายและจิตใจ เปรียบได้