? วิธีรับประทาน ?
✅คนออกกำลังกาย
ก่อนออกกำลังกาย 2 เม็ด ก่อนออกกำลังกาย 15-20 นาที
✅คนไม่ออกกำลังกาย
เช้า ก่อนอาหาร 15 นาที
เย็น ก่อนอาหาร 15 นาที
⚠️ ข้อควรระวัง ⚠️
• เด็ก, สตรีมีครรภ์ และหญิงให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน
• ผู้ที่แพ้ สาหร่าย หรือ อาหารทะเล
