เมล็ดเจีย ออร์แกนิค 200 กรัม มีไฟเบอร์สูง ดีต่อลำไส้ ท้องไม่ผูก กินนิดเดียวก็อิ่มนาน มีโอเมกาสูง ช่วยบำรุงกระดูก

เมล็ดเจีย ออร์แกนิค 200กรัม ประโยชน์ของเมล็ดเจียต่อสุขภาพ มีไฟเบอร์สูง ดีต่อลำไส้ ท้องไม่ผูก ใครที่มีปัญหากับระบบขับถ่าย เมล็ดเจียช่วยแก้ปัญหานี้ได้ เพราะเมล็ดเจียนั้นมีกากใยหรือไฟเบอร์สูง และไฟเบอร์ประมาณ 20% เป็นชนิดดูดซึมง่าย การกินเมล็ดเจียจึงดีต่อระ